Prenez rendez-vous en quelques clics pour commencer votre transformation.
Réserver maintenantLa psychonutrition prend en compte les liens entre alimentation, émotions, stress et comportements. Une approche holistique pour un changement profond et pérenne.
Mon objectif est de vous aider à retrouver une alimentation sereine, sans culpabilité ni restriction, et à faire de votre assiette un allié plutôt qu’un ennemi du quotidien.
Un équilibre durable sans régime restrictif. Surpoids, obésité, diabéte, cholestérol…etc.
Comprendre les compulsions et les maîtriser.
Trouver des solutions pour avancer.
Accompagnement pour des résultats pérennes.
Retrouver votre énergie.
Analyse de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs.
Mise en place d’une stratégie adaptée à votre situation.
Ajustements et accompagnement sur le long terme.
Choisissez la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à votre rythme.
1 séance offerte
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes.
La psychonutrition ne s’intéresse pas uniquement à ce que vous mangez, mais également aux émotions, au stress, aux habitudes de vie et aux comportements qui influencent votre alimentation. L’objectif est de comprendre les causes profondes de vos difficultés afin d’obtenir des résultats durables et adaptés à votre réalité.
Les consultations en psychologie peuvent dans certains cas être prises en charge totalement ou partiellement selon votre contrat de mutuelle. Je vous invite à vous rapprocher de votre organisme afin de connaître les modalités de remboursement auxquelles vous avez droit.
Oui. Un échange découverte de 15 minutes est proposé gratuitement. Il permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et de vérifier que l’accompagnement correspond à vos attentes. Cette prise de contact est directement accessible depuis le calendrier de réservation.
Chaque accompagnement est unique. Le nombre de séances dépend de vos objectifs, de votre situation et du rythme souhaité. Toutefois, une base de 4 séances minimum est généralement recommandée afin d’observer des changements durables et de mettre en place de nouvelles habitudes.
Oui, les consultationssont réalisées en visioconférence, ce qui permet un accompagnement flexible où que vous soyez.
Non. Mon approche vise à retrouver un équilibre durable sans restriction excessive ni régime contraignant. L’objectif est de construire des habitudes adaptées à votre mode de vie et respectueuses de vos besoins.
